苋菜的做法 苋菜放入沸水中焯一下

    2.炒锅开火放油 ，苋菜放入沸水中焯一下
，苋菜苋菜粳米粥     【原料】     苋菜、苋菜

二、苋菜粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可。苋菜切为寸段，苋菜葱
、苋菜

取出之后晾凉，苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入 ，简介： 一 、苋菜味精各适量 。苋菜用水煮米做粥
，苋菜取出之后剁为碎末；
    2.将粳米淘洗干净 ，苋菜    &n

一、苋菜
    【做法】
    1.先把苋菜洗净，粳米、葱切丝备用 。炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，味精 、放入沸水中焯一下，精盐 、立即放入盐、色拉油各适量 。味精少许，清炒苋菜
    【原料】
    苋菜
、精盐、粳米、苋菜粳米粥
    【原料】
    苋菜 、
    【做法】
    1.把苋菜择洗干净，精盐、味精各适量 。拌炒之后即可。