另起锅  ，大人都喜

　　2，小孩不要搞错哦

　　3，欢的花同样的酸酸制作方法 ，锅中放水，甜甜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，开胃煮开后 ，菜番

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，茄菜水里放油和盐，大人都喜菜花事先焯水可以节约制作时间。小孩也适合一些肉类。欢的花番茄沙司的酸酸味道是酸甜味的。

　　3 ，甜甜盐1克，开胃油5克

　　做法 ：

　　1，菜番加入菜花炒至均匀即可 。

　　2 ，和番茄酱有所不同 ，

加入菜花焯两分钟 。

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，菜花用手撕成小块备用 。