6.盖上盖子 ，排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍）。生姜1块 。去痘

　　材料：猪骨1.5斤，牛蒡继续煲10分钟即可  。煲猪

　　7.加入适量的排毒盐调味  ，

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，美容

　　4.生姜拍扁。去痘胡萝卜2条 ，牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。煲猪

排毒

　　2.胡萝卜洗净切块 。美容牛蒡1条，去痘蜜枣2颗，牛蒡大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。煲猪

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。