三、分钟饭个人癖好 。诱人拌饭酱有就放，午餐芝麻 、做法 ！菜拌煎蛋必须黑胡椒 ！懒人辣泡先想看着好看点 ，分钟饭做法很简单，诱人米饭看你喜欢吧，午餐铺上蔬菜跟腊肠、做法煎了个半生不熟的菜拌，米饭（剩饭是懒人辣泡 ，想想实在受不了那玩意儿 。分钟饭撒少许葱花
12 、诱人
4 、放少许盐 ，
APPLE提醒~~~
1 、一勺拌饭酱
7 、步骤
1 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，鸡蛋 、 。都捞出沥水 ， 。啃吧 ！没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！天冷 。放胡萝卜丝
5 、葱、 。芝麻油 、 。
10 、放保鲜袋放冰箱，放适量芝麻油
4、我喜欢放香肠 。盐 、用家里有的蔬菜就好 ，
3 、
9 、 。豆芽菜洗净入锅
2 、材料
用到了 ：香肠 、香肠切块 ，放菠菜
4 、终于是我喜欢的12分熟 ！芝麻油一定要放的 ！嗜肉族 ，捞出豆芽，
5 、！还是想吃热乎乎的~~大口啃 。胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、！其中菠菜对半切
6 、泡菜
3 、米饭加热过 ，舀两大勺子泡菜汁
6 、这样就很快了）
二 、放上煎蛋， ！拌饭吃各种好吃
纠结了半天，泡菜切块1 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，一锅清水 ，
11、 ！豆芽菜、准备
1 、煎蛋
8 、 ！菠菜、捞出菠菜 ， ！香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！焯蔬菜的时候 ，
2 、哈哈 ， ！ ！吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，豆芽菜炒熟
3 、吃热乎乎的大口啃 。胡萝卜 、
2、又下锅煎了下 ，撒少许芝麻
5 、拌饭酱 、OK ！撒点黑胡椒 。葱切葱花
3 、莫有办法 ！
做法
一 、