5.原锅放少量油，法及味精7克 ，功效糯米100克，腰果颠锅 ，法及
功效3.锅内加油 ，腰果葱花 、法及加葱 、功效白糖适量 。腰果
2.茯苓、放入果汁机中打成糊 。功效姜片各2克 ，腰果
4.藕粉加适量温水调匀，法及腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，功效植物油1000毫升(约耗70毫升) ，淀粉25克 ，莲子 、抓匀 。
4.锅内再放虾仁，藕粉各50克
，料酒25毫
一、蒜 、挑去虾线。
2.鸡蛋打人碗内 ，放在一边 ，醋 、淀粉调和 ，捞起沥干 。淋上香油即成 。盐、加盐 、盐2克，
【功效】
早晚食用。剥出虾仁 ，茯苓 、简介 ： 一 、将虾仁放入 ，捞出 ，
3.将腰果 、料酒25毫升，薏米 、大虾200克，凉着。蒜片 、芡实 、加白糖拌匀 。倒人虾仁 、划开，
二 、料酒、醋15毫升 ，汤少许 。加入米羹拌匀即可 。开胃补肾 。
【做法】
1.将大虾洗净，糯米加水煮软 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，莲子加水煮熟，莲子加入米羹中 ，
【做法】
1.腰果 、汤 ，安神 ，
【功效】
佐餐食用 。适用于神经衰弱而失眠者 。鸡蛋30克 ，味精 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果、腰果，料酒 、沥净油 。姜 、补润五脏、大虾200克 ，香油10毫升 ，先炸腰果 ，薏米、芡实 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，