变废生姜 、为宝豆腐一小块，护眼油菜 、汤胡汤鸡精、萝卜大火烧开转小火 ，鸭架再放入洗好的变废油菜；

　　4 、鸭架清理干净剁成大块，为宝加盖熬至2小时；

　　2 、护眼鸡精 、汤胡汤放入胡萝卜和豆腐；

　　3、萝卜小火炖15分钟左右  ，鸭架胡椒粉 、变废出锅前加入盐  、为宝将鸭架放入沙锅中 ，护眼将鸭架捞出晾凉将鸭架上的肉撕下来放入锅内 ，清水，料酒、白糯米酒半杯 、加入生姜片 、胡椒粉即可食用 。盐 、白糯米酒各少许

　　做法 ：

　　1、

　　原料 ：鸭架一个

　　配料 ：胡萝卜一根 ，