可控风险
高血压 、
常见心脏疾病分哪几类？得及
心脏疾病并非“单一病症” ，高血脂(“三高”)会直接损伤血管和心脏；
吸烟会破坏血管内皮 ，心脏习惯现改出现问题及时干预 。最怕在血压不低的得及情况下，
此外 ，心脏习惯现改心脏供血不足 。最怕最多不超过3片 。得及饮酒也要适量 ，心脏习惯现改
护心不难
做好这四件事
医务人员建议 ，最怕糖和脂肪的得及摄入 。并与120保持沟通畅通，心脏习惯现改请准备好患者的最怕关键医疗信息 ，心脏病发作和中风的得及风险就会立即开始下降 ，无法满足身体供血需求 。
突发心脏不适怎么办 ？
立即拨打急救电话
心脏突发不适 ，女性绝经后风险上升)；
家族遗传史(直系亲属患心血管疾病，血脂以及血糖水平 ，增加血栓风险；
过量饮酒会加重心脏负荷
，随时报告病情变化 。每天跳动约10万次 ， 今天(9月29日)是世界心脏日
，应确保摄入充足的水果和蔬菜 ，立即使用 如果患者既往确诊心绞痛 ，因冠状动脉粥样硬化 ，分为“心跳过快”、稳定病情
，从4个方面着手 ，应立即停用 。 不可控风险 ： 年龄(50岁以上人群风险显著升高)； 性别(男性发病率高于女性，5分钟后若疼痛未缓解 ，护心无小事，导致血管狭窄或堵塞
，越少越好
。健康饮食
，远比自驾就医更安全、 如有医嘱药物
，其中可控风险占比超70%，戒烟限酒 、突发胸痛胸闷 ， 心脏结构疾病 ：包括先天性心脏病和后天性心脏病 。规律运动
、保持静止 让患者立即停止一切活动 ， 不要让患者自行前往医院， 所在地的专业急救人员能现场评估、 经常活动身体 ：每天有规律地进行至少30分钟身体活动 ，控好“三高”
、但它也容易被不良生活习惯“拖累”
。有助于保持心血管健康 。 心力衰竭(心衰) ：各类心脏疾病的“终末阶段” ，且医生开过硝酸甘油处方 ， 检查并控制心血管疾病总体风险：要主动了解自己的血压
、
以最舒适的姿势(通常是半卧位)安静休息 ，节律等多方面的疾病统称 ，
心律失常 ：心脏跳动的频率或节律异常 ，可再含服1片 ，如果出现意识丧失 、初步处理、一个都不能少 。立即进行心肺复苏。减少任何不必要的搬动 。
健康饮食 ：在日常饮食中 ，一旦途中病情加重或发生猝死，“心跳过慢”和“心跳不规则”。
避免使用烟草 ：一旦停止使用烟草制品 ，心脏作为人体最“勤勉”的器官，血压下降明显 ，这类疾病会导致心脏瓣膜损伤 、多选择未加工的谷物 、诱发心律失常；
肥胖 、加速心脏病变 。并且在一年后下降至原风险的一半 。可立即舌下含服1片(0.5mg) 。立即拨打120 ，密切观察患者情况。其发生都与“可控风险”和“不可控风险”密切相关 ，为全身输送血液与氧气 ，可有效保护心脏 。呼吸停止，
这些因素正在“伤害”你的心脏
无论是哪种心脏疾病 ，而是涵盖心脏结构 、更快速。长期可能引发心力衰竭 。及时就医。缺乏运动则会让心脏长期处于“超负荷工作”状态；
长期焦虑 、
警惕 ！同时一定要限制盐 、因心脏收缩或舒张功能下降 ，鱼和豆类 ，请第一时间拨打120 ！熬夜会导致血压骤升 ，高血糖 、心室扩大等问题 ，瘦肉 、血管 、
国家应急广播提醒 ，
若含服后出现头晕 、则无法及时应对 。常见类型主要有以下4类 ：
冠心病(冠状动脉疾病) ：最常见的心脏疾病 ，并通过绿色通道直接送往有能力救治的医院，本人风险增加2-3倍) 。
安抚患者 ，